INGRID FITNESS METHOD

Benvenute nel mondo di Ingrid Fitness Method, dove la salute e il benessere delle donne in menopausa sono al centro di tutto ciò che facciamo. Sono Ingrid, fondatrice e guida di questo metodo innovativo, nato dalla mia passione per il benessere femminile e dalla mia esperienza nel campo della salute e del fitness.

La nostra missione è offrirvi informazioni aggiornate e scientificamente validate, spiegate in modo semplice per garantire consapevolezza e comprensione. Ci impegniamo a distinguere la realtà dal marketing, fornendovi contenuti veritieri e affidabili.

La Mia Storia. La mia carriera è iniziata molti anni fa come fitness trainer e allenatore bodybuilding, dedicandomi a comprendere le esigenze uniche delle donne in tutte le fasi della loro vita. Ho notato che, durante la menopausa, molte donne affrontano sfide significative legate ai cambiamenti ormonali, che influenzano non solo il loro corpo ma anche la loro mente e il loro benessere generale. Questo mi ha portato a dedicare anni di studio e ricerca per sviluppare un metodo che rispondesse a queste specifiche esigenze.

Il Team. Insieme a me, lavora un team di esperti in endocrinologia, nutrizione, fitness, psicologia dell'alimentazione e dell'immagine, tutti dedicati a fornire il miglior supporto possibile. Ogni membro del nostro team condivide la passione per il benessere femminile e porta competenze specifiche che arricchiscono il nostro approccio olistico.

FITNESSINMENOPAUSA è un luogo di dialogo: potete inviarci le vostre domande e noi risponderemo con dati tratti da pubblicazioni scientifiche, garantendo una guida affidabile e informativa. TUTTO sulla menopausa e come restare in ottima forma fisica durante e dopo. Coming Soon